Fisioterapia em Saúde Mental
A Fisioterapia em Saúde Mental destina-se a uma ampla gama de pessoas que enfrentam desafios de saúde mental e que podem beneficiar de uma abordagem física e integrativa para melhorar o seu bem-estar. Em particular, é indicada para pessoas:
- Com ansiedade e/ou stress crónico;
- Com depressão;
- Com perturbações de sono;
- Com condições crónicas (como dores musculoesqueléticas, fibromialgia, entre outras).
- Em processos de reabilitação de perturbações mentais, em que o fortalecimento físico e o bem-estar geral são parte fundamental da recuperação.
- Que enfrentam luto, crises emocionais ou períodos de transição difíceis, que podem beneficiar de uma abordagem corporal para lidar com o stress e a tensão.
- Que desejam melhorar a sua imagem corporal, autoestima e confiança através de práticas que integram corpo e mente.
- Que procuram manter uma saúde mental equilibrada e desejam adotar práticas preventivas para reduzir o risco de desenvolver transtornos mentais.
A Fisioterapia em Saúde Mental pode trazer uma variedade de benefícios para a saúde mental dos clientes, incluindo:
Redução da ansiedade e do stress
Melhoria do humor
Aumento da autoestima e da autoconfiança
Melhoria na qualidade do sono
Promoção do bem-estar físico e mental
Redução dos sintomas de condições crónicas
Desenvolvimento de estratégias de coping
A metodologia da fisioterapia em saúde mental é multifacetada e pode incluir várias abordagens, tais como:
Testemunhos de Clientes
“O acompanhamento ajudou-me a ser mais tranquilo, calmo, menos preocupado e histérico nos pensamentos. Eu aprendi a lidar com as situações e saber que nunca nada está perdido e também que só não há solução para a morte.”
Criança
11 anos“Estou de coração cheio ao ver o sorriso da minha filha! A minha filha está muito melhor, estou a gostar muito do acompanhamento e recomendo a qualquer pessoa. Muita agradecida, do fundo do coração!”
Mãe
de Paciente CASMI"Eu acho que o CASMI possui uma ação efetiva na ajuda face a problemas quotidianos, emotivos ou não. Tem um efeito não só de ajuda aos problemas dos pacientes, mas também um efeito calmante que previne que os problemas reapareçam, e facilita também a conquista da paz interior e do meu ”eu”. Um serviço altamente recomendável e fiável.”
Adolescente
“Eu adoro vir às consultas do CASMI. As doutoras são muito gentis. O CASMI ajudou-me quando precisava e ajudou-me também por causa da minha fobia. Pouco a pouco estou a melhorar e agora sinto-me muito melhor do que quando cheguei aqui. As doutoras ajudaram-me e estou muito grata por tudo.”
Criança
10 anos“Obrigada por todo o vosso apoio, foi o melhor que me poderia ter acontecido. Eu estava sim num abismo insondável, sem perspetiva de retorno, mas a psicóloga com todo o seu cuidado foi resgatando cada bocadinho meu, acreditou mais em mim do que eu própria, que pensei ser caso perdido e de desperdício de tempo...no dia em que aí cheguei sem saber como, nem noção consegui ter do vosso espaço, mas agora tudo já me parece diferente.”